Тема эмоциональные состояния

Сущность

— Теор подходы-наиб изв Г Селье 36

— Теор агрессии З. Фрейд А. Бандура

— Доллард Миллер

— Нейро биол теор Карли82объясн агресс компл физиол мех(крысы)

Ф.О.

Факторы влияющие

Эмоциональные состояния (виды)
Виды Определение сущность Виды Помощь и профилактика Факторы влияющие
депрессия
Стресс
тревожность
агрессивность
Фрустрация

Регуляция эм сост основ на знан сущн природы э с их вид и типов

на физическом уровне =

На психофизиологическом

Психологическая

Социальная

Грановская Р М 3гр стратегий выхода из напряжения

1 ликвид или изменен проб

2 уменьш интенсив трев изменив .зрения,облегчение воздействия за счет ряда способов

3.Ключев роль имеет осознание жиз целей и ценностей

Подход Тутушкина Как пережить стресс

1. Научитесь планировать налич боль колл планов дезорганизует

2. ставьте достижим цели принимайте ограничения

3. сосред на + кач людей хвалите за то что вам в них нравиться избег критики

4. избегайте ненужн конкуренц

5. учитесь терпеть прощать Нетерпимость ведет к фрустр и гневу попыт почу что чув люди понять и принять

6. Профилактику-развлечения

7. регуляр физ упр

8. система расслаб

9. расскаж о своих неприят психотер

Методы

Воля

Воля=

Волевое действие

Волевое усилие-

Произвольное поведениепо схеме

Мотив (сильный хочу)

цель задача план реализация результата

Непроизвольное поведение-

Волевое поведение

Волевая регуляция=

Волевой человек

Психологические мех мы воли-

Признаки В П Структура В п Компоненты В П

Наличие препят- борьба мотивов осознание цели отыск смысл прин решение прилож усил наличие продум плана достижение результата Структура В Дей Побуждение к совершению(мотив(желание влечение) Осмысление цели Принятие решения Борьба мотивов Волевое усилие исполнение

\


Читать еще…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: