Чего не нужно делать при разводе

Как правильно вести себя при разводе

Люди встречаются и расстаются. Безусловно, при создании новой пары каждый из нас надеется, что это на всю жизнь. Но с течением времени меняются обстоятельства, сами люди – и это не поддается перепрограммированию и изменению.

Брак – это каждодневный труд, и не всякий готов посвятить этому труду всю жизнь. Расставаясь, необходимо приложить максимум усилий, чтобы впоследствии не испытывать чувства стыда за собственные слова и поступки, сделанные под влиянием негативных эмоций. Кстати сказать, постоянно переживаемые хорошие моменты совместной жизни тоже усложняют окончательное расставание, поэтому правильнее всего будет отпустить свое прошлое и всеми силами стремиться наладить будущее.

Как вести себя при разводе

Психологи советуют очень хорошо взвесить все «за» и «против» развода. Не исключайте консультацию семейного психолога: возможно именно непредвзятый взгляд со стороны позволит вам исправить ситуацию или, как минимум, выйти из нее с достоинством и наименьшими потерями. Особенно это касается семей с детьми. Так или иначе, а общение родителей в семьях, где уже есть дети, должно продолжаться, и в первую очередь, для ребенка лучше, если это будет ровное доброжелательное общение.

В ситуации, когда эмоции на пике, совсем непросто держать себя в руках, а надо. Как правило, обе стороны считают себя пострадавшими, а обида не является конструктивным состоянием. Если вы знаете, как вести себя при разводе – возможно, вам удастся сохранить хотя бы видимость нормальных отношений, что впоследствии избавит от большого количества проблем. Ведь так или иначе, а общаться с ребенком будут оба родителя.

Чего не нужно делать при разводе

Как бы ни было больно и обидно, есть вещи, которые крайне нежелательно делать при расставании и разводе. В конце-концов, жизнь продолжается, и впереди вас ждут новые встречи, которые станут исцелением от сегодняшней боли, поэтому:

  • не нужно заглушать боль алкоголем или антидепрессантами. Правильнее будет осмыслить ситуацию, проанализировав ее и сделав выводы, которые пригодятся в будущем;
  • не нужно стремиться к изоляции – делитесь своими чувствами. Проговаривая проблему, мы способствуем ее лучшему видению и быстрее находим пути выхода из ситуации;
  • не ждите быстрого облегчения. Должно пройти время, прежде чем вы полностью восстановитесь и придете в норму. В среднем развод длится до года.

Самое главное, что вы должны уяснить – что развод не является приговором. Просто ваши планы на будущее не совпали, и теперь каждый из вас будет строить новые, обязательно с учетом прошлого опыта.

Статистика свидетельствует, что первые браки часто распадаются в силу того, что молодые люди не готовы ко всем проблемам, возникающим в процессе совместной жизни.

Если процесс развода для вас очень болезнен – всегда можно обратиться к грамотному психологу, который поможет вам разобраться в причинах ситуации, даст такие необходимые профессиональные советы, которые помогут справиться с возникшей проблемой и избежать подобных ошибок в будущем.

Руки Мыть Нужно Каждый День — Детские песни — Развивающие мультфильмы для детей


Читать еще…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: